「働きすぎない」姿勢が、より多くのお金を呼ぶ

ある会社が、世界で活躍している成功者達に、朝の時間の使い方を調査した所、多くの共通点が見つかりました。

成功者の多くには、実は、「瞑想をしている人」と、「運動をしている人」が非常に多くいらっしゃいます。

ちなみに、マイクロソフトのビル・ゲイツや、アップルの故スティーブ・ジョブズ、日米通算最多安打を達成したイチローは、皆、瞑想をしているそうです。

彼らは、なぜ? 瞑想にはまるのでしょうか?

それは、瞑想には、集中力を高めて、心身のバランスを整える効果があることが知られているからです。

要は、何かを成し遂げるためには、心と体を健康な状態に保ち、物事に集中して取り組むことが必要という事です。

 

同じように、運動もそうです。

特に、マラソンやランニング、ジョギングは、愛好している成功者がとても多いです。

なぜなら、運動も、心身のバランスを整え、ストレス解消に役立つからです。

そして、ある成功者は、ランニングは、ひとりで出来るから良いと言っています。

走っている時には、雑念が消えるから、何かを考えるには最適な時間になるそうなのです。

ランニング中に、アイデアがひらめくことも多々あるそうです。

 

以上をまとめると、

成功には、心身の健康と集中できる環境が不可欠ということになります。

 

瞑想もランニングも手軽にできるものなので、あなたも今日から始めてみてはいかがでしょうか?

 

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坂井奈美

坂井奈美

新潟市東区で、整体・アロマ・リラクゼーション「ナチュラルテイスト」を経営しております。 肩こり・腰痛・首の痛みなどでお悩みの方、全身スッキリしたい方!お気軽にご予約の上、ご来院ください。 オンラインでは、新潟ヒルズ速稼塾を運営しております。 インターネットの世界から、お金を取り出す基礎力を身につけて頂きます。

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